Cardio Body-Sculpt
Explorez le Cardio Body-Sculpt ! Ce cours de fitness fusionne avec style le cardio et le renforcement musculaire. Sur des rythmes enflammés, laissez-vous emporter par une énergie débordante et un dynamisme inégalé. Chaque mouvement vous rapproche de vos objectifs, sculptant votre silhouette et boostant votre motivation !
Yoga
Zumba-Fitness
C'est le fitness tout en fête pour tout le monde ! Dansez sur des rythmes entraînants et brûlez des centaines de calories tout en passant un moment de fête ! A travers le cours de Zumba fitness vous sculptez votre corps en entier : bras, dos, ventre, fessiers, jambes et vous développez votre cardio. Le cours le plus reconnu à travers la planète entière pour ses bénéfices sur le physique et le mental.
Body-Step
Le Body-step, c'est comme une fête mais sur une marche ! Danser, sauter et se déhancher sur une musique entraînante, le tout en montant et descendant d'un step. Un cours de fitness dynamique qui, vous fera transpirer tout en tonifiant le bas du corps. Vos Abdominaux, Fessiers, cuisses et mollets vous diront merci pour la transformation que vous allez leur apporter ! Les pas sont simples et ultra efficaces, vous renforcez vos muscles, brûlerez des calories et améliorez votre coordination, grâce aux déplacements sur le du step.
Zumba-Family
Le Zumba Family, c'est la fête du fitness pour tout le monde ! Vous dansez sur des rythmes entraînants, entouré de votre famille et de vos amis. Que vous soyez un enfant, un parent ou même un grand-parent, le Zumba Family vous offre une expérience unique de fitness en famille. Avec des pas simples et des chorégraphies amusantes, vous brûlerez des calories tout en passant un moment de qualité avec vos proches. Alors, réunissez tout le monde, mettez votre meilleure tenue de danse et venez nous rejoindre à la fête du Zumba Family !
